Çocuklar İçin Mindfulness
"Çocuklar için Mindfulness" beden ve zihnin, o andaki mevcudiyetini hem evde hem de okulda geliştirmek için güçlü ve kalpten bir yoldur. Mindfulness Nedir? İçinden geçtiğimiz duygu ve düşünceleri ya da yaşadığımız olayları geçmişe takılı kalmadan ve geleceği kovalamadan, yalnızca şu...